户外活动方案

有关户外活动方案

为了确保我们的努力取得实效，就需要我们事先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么我们该怎么去写方案呢？以下是小编整理的有关户外活动方案，希望能够帮助到大家。

主题：激情飞扬

活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23

活动地点：肇庆九峰山风景区

参加活动人数：20人

活动内容：

1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山

2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

3、12：00 返回宾馆用中餐。

4、13：00整装出发前往景区拓展训练营

5、14：00 “双人跳”

赛道设置：

此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。（此环节赛道约为 6m ）

规则：

两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。

中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。

6、15：00 “过障碍”

赛道设置：

此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。()（此环节赛道约为 4m ）

规则：

两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。

选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。

横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

趣味性：

横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。

7、16：00 “独木桥”

赛道设置：

此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m）

规则：

两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。

通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

8、17：00 “小心陷阱”

赛道设置：

此赛道设置为15个废弃轮胎。

每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为5m）

规则：

此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。

选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）

趣味性：

轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。

两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营）

10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨练。

2、08：00 收拾营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）

3、08：30 早餐（到景区酒店用早餐）

4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园

5、10：00 到达森林公园

6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展惊险刺激的户外野战探险项目。

10人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品500元/……）

8、12：30 合影留恋。

9、13：00 中餐。

10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回。

活动费用预算：

1. 包车费用：来回1600元

2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元

3. 人均费用290元/人

安全注意事项：

1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护；

2、背包及携带物品需做好防水准备；

3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）；

4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；

6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。

一、活动主题：暖冬11月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。开学后短暂而又忙碌的几个月过去了。这次是以中心为单位组织一次野炊活动。现在是新学期的末尾，在学习之余，我们有必要组织一次活动丰富同学们的课余生活。

二、活动目的

第一、希望通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。

第二、希望活动可以促进班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的风采。

第三、培养中心成员之间的团结协作能力和团队意识，使中心成员能够充分认识到团结互助的意义。

第四、使同学们在喧嚣的`城市中亲近自然，放松身心，回归自然。

三、活动项目

野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目

四、活动日期：20xx年11月28日(星期天)

五、时间安排：

集合时间：7：00

集合地点：学院篮球场

出发时间：8:20

到达时间：8：50

活动前准备：8：50--9：00

饭前集体活动：9：00--11：00

饭前准备时间：11：00--11：30

……此处隐藏2548个字……没有落地的得分，反之不得分。

五、游戏：快乐一家人

游戏规则：爸爸妈妈双手交叉，孩子坐在上面，中转处放下孩子，孩子投球，爸爸妈妈共同拿桶子接球，投中1个后，爸爸妈妈手拿木棒，孩子双手吊在木棒上返回，以先返回到起跑线者为胜。

六、游戏：我喂妈妈（爸爸）吃豆豆

游戏规则：听到口令后，孩子拿筷子从盘子里夹起豆豆喂到妈妈嘴里，时间5分钟，以数量多者为胜。

七、游戏：长凳游戏

游戏规则：放轻音乐游戏开始。听到命令两组队员分别迅速的爬过"地道"从长凳下爬过。钻过双层"地道"将长凳两个两个叠起来，再从凳子之间隙中爬过。爬过"暗道"-然后将长凳并拢，从长凳下爬过后站到凳子上。然后开"火车"。教师将长凳横向间隔0.5米左右摆成一排，幼儿要肩搭肩从长凳上迂回走过过"桥"游戏让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上可以使用各种不同的方法走过"桥"。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的"弯曲桥"上走回来。游戏结束。胜利的一组得到相应的奖品。没有胜利的一组进行节目表演。

八、游戏：喊数抱团

游戏规则：喊数抱团其实很简单，当老师说到某一个数字宝宝的时候例如3，你就找到最近的一个小朋友抱在一起，依次类推。在圆圈的线上找到一个自己的位置，一起围着圆圈走，当听到鼓声响起的时侯，抱起来组成团．最后经过数数检验其正确。鼓声停止，找不到队伍的孩子，进行节目表演。

九、游戏：猜灯谜

游戏规则：教室四周挂着灯笼，灯笼下面有灯谜，幼儿在家长的陪同下猜出谜底。猜出后请小朋友告诉教师相应题号的谜底如：第5题的谜底是……猜对后教师会在游园表上相应的地方贴上小贴片以作奖励。

游戏玩法：十人一组，单脚站在梅花桩上，计时15秒，在规定时间内单脚或双脚没有落地的得分，反之不得分。

十、游戏：拾方块游戏准备：自己准备方块（石子）5块。

游戏规则：每次只能拾一块，拾起后握在手里继续拾。

游戏玩法：首先有家长将方块撒在地上，将一小沙袋抛起，同时迅速将方块拾起，然后再抛沙袋拾起第二块，直至拾完第五块为止，然后把五块方块交给孩子再跑到终点放入圈内，最先放入圈内的为胜。

一、活动时间

20xx年3月29日

二、活动地点

犀牛河堤长廊

三、活动目标

1、通过活动，让幼儿初步了解春天的特征，感受大自然的美。

2、培养幼儿的观察力，陶冶幼儿的情操，体验集体活动的快乐。

3、教育孩子不浪费粮食，养成节约的优良传统。教育孩子爱护环境，不乱扔垃圾。

4、从小养成孩子有秩序的好习惯，养成排队一个跟一个走。

5、 教育孩子遵守交通规则。过马路时走斑马线，知道红灯停绿灯行。

四、活动准备

报纸、水、少许食物 事先备好的手指游戏。

五、活动过程

活动主题《打手拉小手，我们去春游》亲子活动。

1、活动前：安全知识讲解。过马路走人行道，遵守红灯停绿灯行的交通规则。不和陌生人说话，不捡地上的东西，不掉队，一个接一个有秩序的走。

2、行程中：卫生环保的讲解。不c摘花草树木，不踩花草。不乱扔垃圾，不随地吐痰。了解春天的特征。欣赏美丽的风景，感受大自然的美丽。

3、到达目的地后：组织小朋友安静的做好，教师总结孩子表现。

4、组织幼儿朗诵唐诗《春晓》儿歌《数一数》。歌表演《春天》《我的好妈妈》

5、家长和孩子一起进行亲子手指游戏。《大指哥》《五门开开》《变一变》等玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，相互配合做手指游戏。

在默契配合的同时，增进家长和孩子之间的情感交流，让孩子从小就心怀一颗感恩的心。

一、活动主题：轻松自然户外活动，游戏活动重在参与，青年相聚，重在友谊。

二、活动目的：

紫金时代万达影城即将开业，在此之前，为了让更多的紫金人民能够认识时代万达影城，也为了集思广益，让我们的影迷会越办越好，紫金影迷会决定在20xx年三八妇女节来临之际，举办一场别开生面的烧烤活动。

三、活动筹备小组成员及职责：

组长：苏晨风(负责整个活动的策划、统筹)

黄增生(保证好各个组员的工作准时完成)

钟荣昌(负责活动的具体组织工作)

(主持人，组织参加人员开展好各个活动流程)

成员另外有多名时代万代、新野广告的工作人员;

四、活动时间地点：

时间：20xx年3月8日星期六晚上19：30分

地点：XX县城过境路杨林山庄(体育广场旁)

五、工作安排：

1、前期宣传：①3月4日开始，请紫金论坛协助宣传本次活动，并登记好参加人员的名单和联系方式;②在紫金影迷会qq群经常发布信息，并统计好参加人员，于3月6日晚上统计好人数。

2、物资采购：①3月7日，根据参加人数，略多购买物资：烧烤食品、烧烤佐料、木炭、火油、刀、叉

、饮料、水果、饮用水、超大号塑料袋、游戏奖品(见游戏内容)。

3、交通运输：自行解决交通问题。

4、参加人员齐心协力，做好烧烤的准备工作;新野工作人员做好游戏场地的布置。

5、活动开始，主持人开始组织游戏。

6、活动结束后，组织参加人员搞好烧烤场地的善后卫生。

7、将所有参加人员送回集中地点，各自归家。

六、游戏设置：

1、结对行。(自行组五人一队参加，左腿和下一人的右腿绑在一起，以此类推，看哪一组最先跑到终点)约20分钟，获胜队成员每人可获得阿尔卑斯糖一包。该游戏进行三轮，共需阿尔卑斯糖15包。

2、二人夹球跑。(自行组两男两女共四人一队参加，一人负责在起点放气球，一人负责在终点收集气球，一男一女两人手挽手，背靠背，气球夹在背部中间在起点与终点之间运送气球，计时完成任务，气球多者为胜)约20分钟，获胜队成员每人可获得qq糖一包。该游戏进行三轮，共需qq糖12包。

3、踩气球。(全员参与，原则上为一男一女一队，左右脚捆绑共四个气球，在活动开始后，互相踩其他队员的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。)约10分钟，获胜二人可获得大公仔一对。准备大公仔一对。

4、开始烧烤活动，分小组形式进行烧烤。一小时后烧烤结束，最后各组推荐一名“最佳厨师”，介绍自己的辉煌“战绩”，奖给小公仔一个。准备小公仔10个。

七、注意事项：

1、活动产生的垃圾带离并妥善处理好，做个环保的人。

2、活动中听从指挥，发挥团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。整个活动保持集体观念第一，不要擅自离开团队。

3、活动结束后主要要检查火种是否完全熄灭。